@所有人，儿童夏季常见疾病和预防知识请查收。-全讯600cc

夏季的肠道疾病以细菌感染为主，随着温度升高消化道中消化酶的分泌减少、活性降低，胃肠道防御能力减弱，而细菌和病毒的繁殖却非常活跃，各种食物和物品很容易受到病菌污染，儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等。另外过食冷饮，暴饮暴食也会造成消化功能紊乱。

常见症状为大便次数增多、腹泻，伴有发热、呕吐、腹痛、腹胀、口渴、小便少等，严重者会出现脱水现象。

①注意日常卫生，养成勤洗手的好习惯。

②保持居家环境干净整洁，厨具碗筷等用具经常杀菌消毒。

③不吃腐败变质食物、过期食物，不去无卫生安全保障的餐厅就餐，不吃街边不干净或来源不明的食物。

④不贪吃生冷食物及冷饮，不喝生水，冰箱内存放的食物煮沸后再食用。

⑤饮食要适量，避免暴饮暴食。

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，1-2岁儿童发病率最高，而且每年4-6月份会进入春夏季高发期。

手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。通常病情较轻，多数为发热，口腔粘膜、手足心、肛周皮肤出现斑丘疹和疱疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。少数临床病例出现快速恶化，引发脑部、肺部和心脏出现严重并发症，如脑炎、脑干脑炎、肺水肿、心肺功能衰竭等。

①勤洗手，保持手的干净卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后或就餐前，家长和看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，都要用洗手液或肥皂正确洗手。

②少去人群密集的公共场合，避免与患有手足口病的儿童接触，可选择通风好、人流量小的公园等处游玩。

③保持家庭环境卫生，常通风，勤晒衣被，做好消毒清洁工作。

④乘坐公共交通工具或在有公共器械的场所时，看护好孩子不要乱摸。

①发烧：一般会烧3~5天，体温可高达39~40摄氏度，同时伴有怕冷、头痛等症状。

②咳嗽、喉咙疼：大多数情况为干咳，没有明显咳痰。喉咙肿痛，吃饭的时候孩子会哭闹。

③呕吐、腹泻。

④部分严重患儿会出现嗜睡、呼吸困难、肌肉酸痛等症状，一定要及时就医。

①不扎堆，不聚集。在流感流行季节尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触流感患者。

②适当进行一些孩子喜欢的、合适的运动，提高身体免疫力。

③多吃应季水果蔬菜，保障维生素摄入充足。

④咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，及时洗手清洁，避免触摸眼、鼻或口。

⑤接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。而且因为每年的病毒株不同，疫苗也会调整升级，建议大家每年接种一次。